A energia está de volta para quem faz parte da melhor idade em Sorocaba. Depois de cobranças do vereador Fausto Peres e muitos pedidos da comunidade, a Prefeitura confirmou a retomada do projeto Mais Ginástica, um programa gratuito que oferece atividades físicas com acompanhamento profissional em cinco regiões da cidade.

Voltado à saúde e ao bem-estar da terceira idade, o Mais Ginástica aposta em exercícios que vão do alongamento à dança, passando por movimentos funcionais e fortalecimento muscular, sempre com o objetivo de combater o sedentarismo, melhorar a saúde mental e estimular a socialização.

Para o vereador Fausto Peres, responsável por pressionar pela volta do programa, essa é uma vitória que beneficia centenas de idosos. “Este é um projeto que impacta diretamente a vida de muitas pessoas, principalmente na terceira idade. Além de prevenir doenças, promove qualidade de vida e interação social, que faz toda a diferença para a saúde mental”, destacou.

As aulas serão realizadas nos seguintes locais:

✅ Parque da Vila Formosa
✅ Amobra (Associação de Moradores do Jardim Brasilândia)
✅ Céu das Artes – Jardim São Bento
✅ Parque Vitória Régia
✅ Jardim Santa Esmeralda

As inscrições acontecem presencialmente em cada ponto de atividade — basta comparecer para conferir os horários e garantir a vaga.

Segundo Fausto, a demanda partiu de idosos que já participavam do projeto em anos anteriores e sentiram falta dos encontros. “A população pediu e a gente correu atrás, porque política pública de prevenção é um investimento que vale muito a pena”, disse o parlamentar.

Se você ou algum familiar faz parte da melhor idade, fica a dica: mexer o corpo faz bem não só para a saúde física, mas também para a alegria de viver. E de graça, melhor ainda!

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